Ny isbastu-studio med kryoterapi i Nya Hovås
Superstjärnor som Daniel Craig, Jessica Alba, Ronaldo och Noomi Rapace lär utöva kryoterapi för att hålla sig i form. Det handlar om att gå in i en kabin med luft...
Nordic Hamam i Ängelholm – vardagslyx för alla
Som några av er vet var jag och min man på spabesök i Ängelholm i somras. Svärföräldrarna bor faktiskt där men det var inte därför utan av en annan lycklig...
Hotel Tylösands spa först med biohacking-behandlingar
För fem år sedan byggde Hotel Tylösand om The Spa från grunden. Nu tar hotellet ett nytt stort steg in mot framtidens välmående genom att som första spa i Sverige...
Bastuboken lär dig heta fakta och hälsoeffekter om bastubad
Om du gillar att basta och vill lära dig mer om hur det påverkar kroppen är detta boken för dig. Bastuboken är skriven av Hans Hägglund, läkare och professor vid...
5 tips på hur du förhöjer din bastustund
Jag får ofta höra: ”jag är inte så mycket för att basta, jag klarar inte av hettan”. Hm. Hade ett kylrum varit bättre? Nu finns i och för sig ”kylrum”...
En daglig dos dagsljus är bra för en balanserad dygnsrytm
Hej där alla som tittar in denna gnistrande lördagskväll...! Ett litet hej från mig bara, hoppas ni har en fin helg. Själv var jag uppe med tuppen, högst ofrivilligt, äldste...
Vedeldade badtunnor på Royal Park ny feelgoodfaktor
För att höja feelgood-känslan på installerar Royal Park STHLM vedeldade badtunnor. Badtunnorna är belägena i gläntorna på den stora trädgårdsterrassen i Hagaparken med utsikt över Brunnsviken. Eldarna brinner, granarna glittrar,...
Orbital Systems tar duschen in i framtiden
Världens enda cirkulära duschsystem presenteras av det svenska företaget Orbital Systems. Teknologin i duschen Orbital Shower gör att man sparar både vatten och energi vid användning. Den prisbelönta duschen som renar och...
Test av 3 Décleor-produkter; rengöring, vatten och elixir
Tid för hemmajobb! Vilket det i och för sig för det mesta är för mig (när jag inte är ute och testar spa eller reser). Ändå, eftersom mycket stannat av...
Sound bath – och möte med mitt kraftdjur
Ugglan är enligt shamanismen ett så kallat kraftdjur, eller totemdjur enligt viss tro. Mitt där i min djupa avslappning byts klangskålarna mot en trumma. Rytmiska dova slag hörs samtidigt med...