Hälsan tiger still säger man. När man mår bra och kroppen fungerar som den ska funderar man oftast inte nämnvärt på det. Kanske glömmer man till och med av att...
Stretch under en av höstens löparrundor. Eftersom jag och min kropp har varit hyfsat sams under årens lopp har jag inte tänkt så mycket på träning och rörelse. Jag har...
Förra helgen besökte jag Väsby OCR-bana med familjen, en för mig ny plats och sport. OCR står för Obstacle Course racing och betyder hinderbanelöpning. Sporten kräver både teknik och styrka...
Okej, dagens tips är kanske inte lika fräscht som den vårkänsla jag börjar ana (ni har väl hört fåglarna kvittra!?) men nog så mycket värt om man har dessa problem....
Företag som gör det där lilla extra vill vi på Spabanken uppmärksamma! Det kan vara att de ger en extra service för kunden, en bra insats för miljön eller något...
Igår var jag och yngste sonen ute på pulka-lek-och-pokemon-jakt i tre timmar! Det var en härlig dag, soligt och inte för kallt och under tiden samlade jag såklart en massa...
Igår var det löpningens dag! Sprang jag? Nix. Som jag skrev på min instagram så höll jag ju uppe en runstreak i 164 dagar. Mycket för vissa, lite för andra....
Om du letar Alla Hjärtans Dag-present att ge till Honom eller Henne med stort H, ska du här få ett tips: Myth-parfymerna från Zlatan Ibrahimovic Parfums. Inlägget innehåller annonslänk för...
Hoppas ni har det lika strålande vackert där ni befinner er, Stockholm bjuder för en gång skull på magnifikt vinterväder – något vi inte brukar vara bortskämda med! Istället för...