Min roll som ”spa-sommelier”
2026-05-16
Jag gör ju då och då tester av olika slag och skriver om dem här på Spabanken. Det kan handla om produkter, men allra mest älskar jag att testa och tolka behandlingar.Läs mer ➜
Beauty-hack: Elemis Cleansing Balm som skrubb?
2026-04-28
Att rengöra huden kan vara en rätt tråkig procedur, eller kännas som en liten mini-spabehandling. Jag väljer det senare och har nyligen kommit på ett knep att göra just detta som dessutomLäs mer ➜
Att vara spirituell – vad betyder det för dig?
2025-11-12
Jag är på min egen självutvecklande resa och möter ständigt nya insikter. Häromdagen försökte jag mig på att ge en bekant ett hälsotips, och fick då följande till svar: ”jag har liteLäs mer ➜
Familjevänligt på Höyry Spa, Finnsirius
2025-03-04
Att kunna gå på spa som familj är populärt, men ofta finns begränsningar på antingen ålder eller tider. Där sticker fartygen Finnsirius och Finncanopus ut med sin generösa hållning gentemot familjer. DetLäs mer ➜
Bäst-i-test: kan granola ha låg sockerhalt och ändå vara god?
2025-01-21
Ett av mina mer vällästa inlägg här på Spabanken handlar faktiskt om frukostflingor. Att börja dagen näringsriktigt verkar alltså vara mångas önskan och inte minst att hålla nere sockernivåerna. För visst kännsLäs mer ➜
Test: retinol mot pigmentering och rynkor
2024-12-16
Hösten och vintern är perfekt tid att ta hand om pigmenteringar i hyn. För detta finns en uppsjö produkter, men har de bra effekt gör de också ofta (inte alltid) hyn merLäs mer ➜
Hur du blir av med torra läppar
2024-11-13
Det slår aldrig fel. Så fort vädret blir bara lite kallare så blir mina läppar torra som fnöske. Bokstavligen. Huden blir hård, spricker och fnasar sig i stora flagor! Det ser förståsLäs mer ➜
Vad är KAP och LFA?
2024-09-26
Termmässigt sett är KAP och LFA relativt nya begrepp. Vogue Scandinavia har kallat KAP den senaste wellnesstrenden att hålla ögonen på. Själv fastnade jag för det när det dök upp i mittLäs mer ➜
Vad inaktivitet kan göra för en frisk kropp
2024-09-20
Att berätta om att man inte har full hälsa, när man skriver om hälsa och välmående kan vara…lite pinsamt, faktiskt. Som om man vore en scam, bara ”på låtsas”. Men ”skomakarns barn”Läs mer ➜
Små förändringar, stora känslor: det hänger på håret!
2024-09-19
Inte bara var jag på ännu en hudvårdspresentation igår, jag tittade spontant in till min lokala frisör också och bokade tid. Ett par timmar senare satt jag i hans frisörstol – någotLäs mer ➜