En daglig dos dagsljus är bra för en balanserad dygnsrytm
Hej där alla som tittar in denna gnistrande lördagskväll...! Ett litet hej från mig bara, hoppas ni har en fin helg. Själv var jag uppe med tuppen, högst ofrivilligt, äldste...
YSB satsar på vila, spacocktails och midnattsöppet
Ystad Saltsjöbad öppnar en helt ny spavåning. Här Seaview-rummet. Foto: YSB. Redan i februari i år kunde Spabanken avslöja att Ystad Saltsjöbad skulle bygga ut sitt spa. Den 1 oktober...
Inspirerande spadagar i Varberg
I måndags och tisdags var jag i Varberg. Jag var, som jag redan tidigare berättat, ditbjuden av Region Halland för att vara med på en nätverksträff med ett antal av...
Hej då Puerto Rico för denna gång!
Imorgon är det vår sista dag här på Marina Suites i Puerto Rico, Gran Canaria. Tråkigt men sant! Vi har haft en fantastisk vecka med mycket sol och inte så...
Incheckad på Marina Suites
Vi bor högst upp på våning 9 i exakt en sådan här läcker svit med precis den fina utsikten som anas utanför fönstret. Ibland ÄR det som det ser ut...
Marina Suites – mitt vinterval för sol, vila och hälsa!
En bild från när jag besökte Marina Suites över dagen 2011 och provade de läckra stolarna vid havet... Är så glad så glad...! Jag har bokat en resa! Inte så...
Myshelg på Birka Paradise med spa, bubbel och Babor!
Sol, pool och en paraplydrink - paradiset på Östersjön stavas Birka! Ni som följer mig på twitter (@Spabanken) vet att jag i helgen var och kryssade igen! Jag håller på...
Spabanken filmar från bastun
När vi var på Fra Mare (Haapsalu, Estland) producerade vi en ny Spabanken-film! Dock hade vi lite problem med att få upp den på Youtube men nu ligger den uppe...
Härliga hälsosamma Haapsalu!
Åhhh Haapsalu – jag är KÄR i dig :-)! Jag var jätteorolig att det skulle bli en besvikelse att vara tillbaka, jag menar – vi hade det så himla bra...
Jag är kär – i Art Garden Spa!
Nu smattrar spaupplevelserna på här…igår var vi in till Art Garden Spa på Konferenshotellet Arken utanför Göteborg, idag checkar vi ut från Stenungsbaden Yacht Club där vi sovit i natt...