Häromdagen provade jag på en estniskt basturitual – i Stockholm. Ja jag vet, visst borde det varit på estnisk mark, men ibland får man ta chansen där den bjuds. Denna gång varLäs mer ➜
Att Korea haft starkt inflytande på skönhetsindustrin på sistone vet vi, men nu har det även nått kryssningsvärlden. Rederiet Norwegian Cruise Line har låtit sig inspireras av koreansk wellness och öppnar världensLäs mer ➜
Har du hört talas om IR? IR står för infrared som i infrarött ljus. Hotel Tylösand har numera IR-behandling på sin spameny som en del av deras nya biohacking-koncept. Jag har testatLäs mer ➜
Om du gillar att basta och vill lära dig mer om hur det påverkar kroppen är detta boken för dig. Bastuboken är skriven av Hans Hägglund, läkare och professor vid Uppsala universitet.Läs mer ➜
Jag får ofta höra: ”jag är inte så mycket för att basta, jag klarar inte av hettan”. Hm. Hade ett kylrum varit bättre? Nu finns i och för sig ”kylrum” eller snögrottorLäs mer ➜
Brrrr! Nu har kylan verkligen slagit till ordentligt. Det betyder att bastusäsongen är här! Eller – den är den i och för sig alltid för oss bastufreaks – men det klart attLäs mer ➜
Jag är just hemkommen från en härligt solig hälsovecka på kanarieön Fuerteventura! Som jag tidigare berättat var anledningen till att vi åkte just till Labranda Cactus Garden, att jag vunnit hotellvistelsen. Mitt målLäs mer ➜
Jag hade inga direkta förväntningar när jag anlände till Hotell Havsbadens spa, visste inget, när jag lämnade min minisvit på Hotell Havsbaden iklädd badkläder och badrock. Faktum är att jag inte ensLäs mer ➜
Ett av landets mest hajpade spahotell måste vara The Steam Hotel. I princip alla med lite koll känner till det och har man inte redan varit där står det på listan. OchLäs mer ➜
När jag kommer till Skepparholmen Nacka Spa så är det lite som att komma hem, det är liksom mitt hemmaspa – nästan som att spaa i mitt egna badrum! 😉 Okej lättLäs mer ➜