Mitt där i min djupa avslappning byts klangskålarna mot en trumma. Rytmiska dova slag hörs samtidigt med en indianliknande sång, och det är då det händer. En uggla flyger in snett överLäs mer ➜
Igår skrev jag följande på instagram: Har du satt upp mål för 2017 än? Fundera på vad du vill uppnå och fokusera på det. Världen kommer brusa, ropa och försöka distrahera digLäs mer ➜
Jag är på lyxretreat. Alla kanske inte skulle kalla Skepparholmen Nacka för lyx, men det är det. För är det inte lyx att få checka in på ett stort bekvämt dubbelrum medLäs mer ➜
Tisdagen bjöd på gnistrande vinterväder med -11 och sol. Skepparholmen Nacka hade inte kunnat önska sig bättre väder på sin pressvisning, i alla fall inte en januaridag. Jag hade följt uppmaningen ochLäs mer ➜
Såhär vackert är det i den del av Österrike där jag befinner mig nu; Bregenzerwald! Vissa människor anser att det finns områden som påverkar oss mer än andra. Man skulle kunna kallaLäs mer ➜
Idag blev jag intervjuad av tidningen Restauratören, Sveriges största nyhetstidning om hotell och restaurang. De ville veta det mesta om mina åsikter om spa. En del fick de veta i alla fallLäs mer ➜
Bor du i Stockholm (eller är på väg hit) och är sugen på att koppla av på spa under julhelgerna så har jag de bästa tipsen för dig! Oavsett om du villLäs mer ➜
Har ni tänkt på hur många annonser för olika produkter som är ute och tassar i spavärldens marker? Två exempel är den för brödet Fröig från Polarkraft som visar en ung kvinnaLäs mer ➜
”Jag ställer mig på perrongen utomhus så får jag lite frisk luft” tänker man. Och möter ett moln av stinkande cigarettrök. Rökarna lägger fullständigt beslag på alla tågperronger, den friskaste luft somLäs mer ➜
När jag imorse på väg till bussen insåg att jag hade glömt mobilen var jag lika glad för det. Eftersom jag skulle börja min Sturebadet-vistelse med meditation så tog jag det somLäs mer ➜