Om den magiska tredje dagen
2019-02-07
Många aktiviteter verkar ha en magisk gräns vid dag tre. Är man åker skidor slår den bedövande mjölksyran in i otränade muskler dag tre och när man detoxar brukar den lika förlamandeLäs mer ➜
I Vadstena är det gudagott att vara (och äta)!
2018-10-11
Hur viktig är maten när man bor på spahotell? Viktig, eller hur! Oavsett om vi reser i hälsans tecken eller vill koppla av och ”unna oss”. När jag nyligen besökte Vadstena KlosterhotellLäs mer ➜
Gravidlook och viktekvationer
2018-05-25
Jag brukar inte vara mycket för att bikta mig på mina bloggar, även om jag vet att många vänder ut och in på sig själva och sitt privatliv på nätet. I vissaLäs mer ➜
Maten och köket på Varbergs Kusthotell
2016-03-17
Restaurang och mat är också ett kapitel för sig tycker jag när man bor på spahotell, ja självklart även i livet i övrigt. Vi är vad vi stoppar i oss. Inte minstLäs mer ➜
En hälsosam matvecka på kryssning
2015-02-18
Har ni följt mig på instagram (@spabanken) har ni sett en del av vad jag åt under vår Epic-vecka då jag hade hälsa och träning som tema. Visst finns det mycket läckertLäs mer ➜
Att äta på Ystad Saltsjöbad
2013-08-01
Ystad Saltsjöbads restauranger är en fröjd för ögat såväl som gommen. Vitas andas Paris-betonad bistro av modern touch med dekorerat kakelgolv och massor av dekorationer på väggarna (tänk skyltar, zink, koppar, växterLäs mer ➜
På Varbergs stadshotell äter man gott
2012-03-24
Det finns mer att berätta från mitt besök på Varbergs Stadshotell & Asia Spa i förra veckan. Maten till exempel var sååå mycket bättre än jag kom ihåg den (där ser manLäs mer ➜
Vem ska bli först att visa vägen och leda oss mot hälsosammare mattrender?
2011-09-02
Sitter och skriver på en spaguide för en tidning och studerar därför olika spahotells matmanyer (jodå, jag bedömer ALLT när jag skriver och självklart äter jag maten också men i efterhand kollarLäs mer ➜
Äventyret börjar: grönt och skönt alpliv del 1
2010-08-26
Äntligen framme, installerad och uppkopplad! Befinner mig i en liten mysig alpby i Vorarlberg, den västraste delen av Österrike, där jag och min lilla familj har tänkt bo i minst en månadLäs mer ➜
Antiklimax! Snälla, skicka hem oss!
2010-01-27
Alltså, nu orkar jag snart inte längre. Har legat till sängs i nästan fyra dagar. Ändå, när jag nyss var på spatsertur genom korridorerna (får inte gå ut men när jag beklagadeLäs mer ➜