Hur man ”bäddar” för bra veckor!
Låt mig presentera mitt nya jag! Mitt nya jag börjar veckan med en joggingtur på lunchen. Bara sådär, fast det var länge sedan (jag fick min vanliga allergiska reaktion eftersom...
Hålla sig frisk och fräsch – ett heltidsjobb!
La precis upp en instastory med texten att jag har galet sug efter lite omvårdnad trots att det känns som att allt jag gör är att ta behandlingar just nu....
På ekoäventyr till mysiga Gotland
Det är det här man vill åt; lite naturnära relax. I helgen blir det dock med jackan på - prognosen säger max 10 grader! Jag har resandet i blodet. Att...
Ny artikel: spatips för en hälsosam höst!
Pssst, alla spaälskare! Idag har jag en spaartikel ute i Aftonbladet Söndag! Alla ni som känner er sugna på att åka iväg på en höstweekend i hälsans tecken - eller...
Härliga hälsoveckor i österrikiska alperna
Ett av de få tillfällen jag klev ur vandrings-/träningskläderna. :-) Heeej! Ett tag sedan ni hörde av mig. Veckor har gått och jag kom slutligen ner i något slags semesterläge,...
Vad är egentligen spa?
Vackra vyer - och framförallt andra vyer - kan fungera lite som konst för sinnet :-) Vad innebär spa egentligen? Och nu menar jag inte den belgiska staden, vad romarna...
Gravidlook och viktekvationer
Jag brukar inte vara mycket för att bikta mig på mina bloggar, även om jag vet att många vänder ut och in på sig själva och sitt privatliv på nätet....
5 tips för att undvika vinterkräksjuka
Att tvätta händerna ofta är A och O för att slippa vinterkräksjuka. Foto: Pxhere Som jag skrev igår har jag precis kurerat mig från årets omgång av vinterkräksjuka. Det är...
Om jag kunde ändra mitt liv…
Förmågan att se skönheten där man står. En konst, en ynnest. Tillbaka från de döda. Återuppstånden. Ute ur bubblan. Jag är frisk! Efter allehanda krämpor som feber, hosta, förkylning, ryggskott...
Så klarar du nyårslöftet – 3 bästa tipsen
Okej, där stod du på nyårsafton med något bubbligt i glaset i goda vänners lag och hörde dig själv än en gång lova dyrt och heligt att 2018, det ska...