En aktivitetsfylld helg ombord på Splendida
2009-07-11
Jag måste stryka och jag måste blogga och jag måste packa och jag måste skriva på ett spa-nyhetsbrev och jag måste – puh – andas! Just nu äter jag frukost medan jagLäs mer ➜
Tempelträning
2009-07-10
Nu är jag ute och motionerar var och varannan dag oavsett väder, det går liksom inte att låta sig styras av vädret i Sverige, eftersom det lika gärna kan ösa ner iLäs mer ➜
Att bara vara
2009-07-06
Jag har just gått en rask, svettframkallande powerwalk och njutit av alla sommardofter som naturen fullkomligen exploderar av så här års, inte så lite påverkad av filmen Parfymen som gick på tvLäs mer ➜
En typisk dag i en spaskribents/-bloggares/-författares liv
2009-06-25
Nä det är inte nagellack utan glaskonst av Åsa Jungnelius. Coola, eller hur?! Hm…har lite tufft att hinna med just nu. Det fina vädret gör ju inte saken bättre. Jag får svårtLäs mer ➜
Spasommar 2009
2009-06-22
Den lokala badortsföreningen ordnar ibland qigong på stranden. Riktigt härligt! ”Spa på sommaren?” kanske någon tänker tveksamt, ”nej det får vänta till hösten”. För mig är spa alltid rätt, oavsett årstid. DäremotLäs mer ➜
Skinyoga – ny trend från Priori
2009-05-28
Sitter och smuttar på en Indriya, en fin indisk espresso, vilket jag tyckte passade bra såhär efter dagens test av den yogainspirerade behandlingen med kaffebär :-). För även om te är väldigtLäs mer ➜
Yoga för huden
2009-05-28
Alldeles snart ska jag iväg för att testa en ny behandling som heter Skinyoga! Det ska verkligen bli jättespännande; jag menar – yoga för huden, vad kan det innebära? Skinyoga utförs iLäs mer ➜
Stressa ner med motion=bästa hälsotipset!
2009-05-22
Äääntligen helg! Jag ville bara säga det :-). Och att bästa sättet att stressa ner efter en hektisk vecka faktiskt inte är att göra ingenting. Inte först i alla fall. Denna veckaLäs mer ➜
Chakrayoga – dåligt för nacken, bra för kärleken?
2009-05-22
Aj aj aj…idag är min nacke och jag inte de bästa vänner! Orsak? Gymnastisk chakrayoga igår. Aaron som jag skrev om här tidigare har förutom behandlingen crystal energy balancing även yogapass påLäs mer ➜
Chakrahealing med 14 miljoner år gammal sten
2009-05-20
För ungefär ett år sedan när jag var på Club Meds anläggning i Opio, Frankrike, snappade jag upp att de hade behandlingsprodukter med innehåll av ädelstenspulver. Jag la det på minnet ochLäs mer ➜