Jag har just gått en rask, svettframkallande powerwalk och njutit av alla sommardofter som naturen fullkomligen exploderar av så här års, inte så lite påverkad av filmen Parfymen som gick på tv igår och bygger på en av mina favoritböcker. Stundtals gick jag helt nära vägrenen så att jag kunde låta mina fingrar glida genom det höga gräset…

Jag vill bara fly kontoret och ägna mig åt naturnära barndomslekar :-). Ni vet, dra av fröstråna längst ut på ett grässtrå och se ifall det blir tupp, höna eller kyckling. Suga det söta ur bladrören på en rödklöver-blomma. Ha lata dagar på stranden, bli sandig mellan tårna och saltig i håret…

Faktum är att de där sysslorna som man minns från barndomen och som man kan längta till som vuxen, men så sällan gör numera, de är ofta rena mindfulness-övningarna när man tittar närmre på dem. Övningar i att vara här och nu, och i att släppa då och sen. Så välgörande för sinnet, så avkopplande för själen…

Nu är det äntligen nedräkning för min del. Inför semestern alltså. Lite sent men ändå. Det ska bli otroligt skönt. Och jag hoppas verkligen att jag ska lyckas göra precis det jag drömmer om. Nämligen att bara vara.

Kommentera gärna

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Spabanken på sociala medier