Spacertifiering till Fra Mare
Jag fick nyligen en "like” på en gammal bild på mitt instagram-konto (@spabanken), en bild där jag får massage på det estniska spahotellet Fra Mare i Haapsalu. Fra Mare har...
Om budgetlyx i senaste Min Hälsa
Kuursaal nere vid Afrika Strand i Haapsalu är en av Estlands bäst bevarade träbyggnader. Så vacker! Alla som är intresserade av att läsa mer om hur det var på vår...
Från gråhårig mus till rysk prinsessa
Jag måste berätta också om de hårbehandlingar jag gjorde på Fra Mare, eller hur det gick till när jag gick från gråhårig mus till rysk prinsessa i stilen :-) . Det...
Reiki på Fra Mare
Reiki. Jag har varit nära många gånger. Frågan kom till exempel en gång på Jamaica; vill du prova? Klart jag ville men tiden tillät det inte den gången. Så när...
Restaurang Bergfeldt på Fra Mare
Som ni kanske sett är jag mitt inne i att rapportera från vår senaste sparesa som gick till Estland och hotellet Fra Mare i Haapsalu. Nu tänkte jag säga några...
Djungelhetta i Haapsalu – både ute som inne
Vi hade fantastiskt tur med vädret under vår vecka i Haapsalu. Runt 30 grader och sol så gott som varje dag! Greklandsvärme har det känts som, eller djungelhetta som jag...
Vår estniska spasemester
Om jag berättade att det fanns ett trevligt spahotell vid havet där man kunde bo i en vecka för bara runt 400 kronor natten inklusive frukostbuffé – skulle du då...
Choklad-kuppen som fick mig att boka spa
Jag har gjort flera sparesor till söta lilla Haapsalu. Här när jag joggar mig i form på den nedlagda vackra tågstationen. Jojo. Otroligt smart Fra Mare! Att skicka mig en...
Spabanken filmar från bastun
När vi var på Fra Mare (Haapsalu, Estland) producerade vi en ny Spabanken-film! Dock hade vi lite problem med att få upp den på Youtube men nu ligger den uppe...
Estniska spahotell vet hur man minskar tvättbergen
Även ett spahotell i Estland kan faktiskt ha något att lära svenska spahotell. Att jag uttrycker mig så beror på att många kanske tänker att de ligger efter oss här....