Inspirerad av Karibien
2015-02-11
Hej där! Jag hann inte skriva så mycket mer under mina kryssningar efter den där sockriga hotellfrukosten. Det ligger en hel del inlägg på min andra sajt dock; SeaFun, men där handlarLäs mer ➜
Nytt år = inte så hälsosam hälsohysteri
2015-01-07
Nytt år. Det är inte bara löpsedlarna som skriar ut ”tappa 5 kg på…”. Alla medier tycks tala om hur vi kan leva hälsosammare, sundare, göra en detox, skippa socker, kolhydrater eller någotLäs mer ➜
Yogallet – ny yogaform med inslag av ballet
2014-11-06
Den nya träningsformen Yogallet är en fusion mellan yoga och balett, utvecklad av Annette Lefterow som började sin karriär inom pedagogik på Balettakademien i Stockholm. Där blev hon 14 år gammal SverigesLäs mer ➜
Livsstilsvecka på Åkerblads Gästgiveri
2014-10-27
I mitten av oktober lanserade Åkerblads Gästgiveri, vackert beläget i Tällberg i Dalarna, ett nytt hälsokoncept; livsstilsveckor. Tanken med dessa veckor är att ge inspiration med träning och föreläsningar för den somLäs mer ➜
Min nya gyllene medelväg
2014-10-16
Ni minns kanske att jag skrev om att jag började äta LCHF? Det gjorde jag. Jag ska inte måla upp en bild av att ”kilona rasade” som det brukar stå på löpsedlarna,Läs mer ➜
Spa och hälsa i Bad Gastein
2014-10-10
Varje gång det dimper ner ett mail eller en broschyr från STS Alpresor (och det känns som det är rätt ofta 🙂 ) så kommer jag att tänka på vår senaste resaLäs mer ➜
Prisvärd kickstart för morgonpigga
2014-09-17
Varbergs Kurort erbjuder i höst följande härliga kickstart varje tisdag-torsdag morgon: träning och spa fram till klockan 10 inklusive frukostbuffé. Allt detta för en hundralapp. Lyckliga de som bor i trakten och kanLäs mer ➜
Nytt badhus i Ystad Arena
2014-09-05
Ett nytt badhus står snart klart i Ystad. Bygget, som påbörjades redan i oktober 2012, är nu inne i slutfasen. Den 12 september öppnas dörrarna. Ystads nya badhus blir en del avLäs mer ➜
Kulinarisk vandring i Österrike
2014-08-26
Underbara härliga Österrike! Vilka dagar vi har, jag vill (som vanligt :-)) inte åka hem. Vi befinner oss i Bregenzerwald, en region i Österrikes mest västliga landskap Vorarlberg, vandrar mellan de sötaLäs mer ➜
Träning i styrka och uthållighet på Fra Mare
2014-08-15
Jag gillar egentligen att träna, jag vet att jag mår så oförskämt bra av det att jag inte fattar att jag inte gör det jämt, men väl hemma fastnar jag i jobbLäs mer ➜