Yogallet – ny yogaform med inslag av ballet

Lefterow_tag_2014_CMYK

Den nya träningsformen Yogallet är en fusion mellan yoga och balett, utvecklad av Annette Lefterow som började sin karriär inom pedagogik på Balettakademien i Stockholm.

Där blev hon 14 år gammal Sveriges yngsta professionella danspedagog och koreograf år 1984. Trettio år senare firar hon sitt trettionde träningskoncept tillbaka vid balettstången och introducerar Yogallet, ett nytt konceptpass med balettstång och klassisk musik.

I unga år fick Annette Lefterow dansskador. Skadorna rehabiliterade hon på Balettakademien med pilates och yoga. Kombinationen blev till träningsformen Yogalates. Det blev starten på en pedagogisk resa som träningskoreograf.

Annette Lefterow är idag en känd profil inom träning och wellness och har såväl böcker, träningsvideor och tv som uppdrag för tidningar och spa på sitt CV.

Från Lefterow wellness kom tidigare i höst även den nya träningsformen Footballates en fusion av yogalates och fotboll, utvecklat tillsammans med fotbollsprofilen Victoria Sandell Svensson.

Kommentera gärna

Din e-postadress kommer inte publiceras.

Spabanken på sociala medier