Vem ställer sig och lagar något som grönkålssoppa till middag? Eh…jag! Vem går och lägger sig på massagebritsen en strålande solig höstdag som denna??? Eh…jag! Däremot dricker jag inte mineralvatten med tillsatsLäs mer ➜
Väntehörnan före behandling. När Vildmarkshotellet invigde sin nya spa- och relaxavdelning i förrgår presenterades även en ny behandlingsmeny. Glädjande nog finns en del nytt, eller i alla fall mindre vanligt, att suktaLäs mer ➜
Ja, det finns i alla fall en spaterapeut i Stockholm som inte behöver gå min kurs för att lära sig vad man ska tänka på i sitt möte med kunden, hon görLäs mer ➜
Mjuk yogastart följt av en promenad i morgonsolen, sedan frukostomelett – så började min dag! Känns bra förutom att en förkylning som jag trodde jag motat bort med Kanjang tyvärr verkar haLäs mer ➜
Det var den snabbaste hälsokonsultationen jag någonsin varit med om tror jag. Men så kostade den ju inget heller, mer än alla piller jag ”behövde” då… På Veda Lila var det fulltLäs mer ➜
Idag är det dags för ännu ett födelsedagsfirande – nämligen mitt!!! 🙂 Förutom att jag ätit en smarrig frukost och fått en lika smarrig för-present (finaste Tobago-chokladen, inte så Atkins men goooood…!Läs mer ➜
Vilken underbar dag! Är just hemkommen och ska snart gå ut igen för att ta en riktigt härlig longwalk i höstsolen… Dagen har jag annars spenderat på Hotell Roslagen i Norrtälje därLäs mer ➜
Jag håller på att förbereda något jättespännande! En ny kurs / föreläsning för spaterapeuter där jag malt ner över 10 års spaerfarenheter och hundratals spaupplevelser till ett par timmars ”do’s and don’ts”!Läs mer ➜
Galaxys relaxavdelning med fräscht vita lounge-aktiga möbler. Igår var vi i en annan Galax skulle man kunna säga, för att använda Tallink Siljas egna ord :-). De hade bjudit in till enLäs mer ➜
Sitter o gräver lite i ämnet duobehandlingar. Det får mig att minnas en rolig spastund i Malaysia, på ön Langkawi. Jag och pojkvännen hade checkat in på lyxiga och superfina Tanjung RhuLäs mer ➜
Så använder Spabanken cookies Designed using Magazine Lume. Powered by WordPress. © 2026