Thaimassage i Vasastan
2008-12-14
För dig som inte är så bekant med, eller ännu inte provat, måste jag bara slå ett slag för thaimassage. Jag var på en timmes thaimassage i veckan och det kändes väldigtLäs mer ➜
Vad är spa för dig?
2008-12-12
I dagens Metro kan man läsa att läsarna röstat fram inte bara en upplevelse som årets julklapp, utan en spaupplevelse i synnerhet! Glädjande tycker Spabanken att så många förstått värdet med dennaLäs mer ➜
Dinkel är nya mjöltrenden
2008-12-07
Vet du vad dinkel är? Det visste inte jag förrän jag kollade upp det. ”Något slags mjöl eller sädesslag” var min diffusa uppfattning. Dinkel brukar kallas ”stenåldersvete” och har förmodligen blivit populärtLäs mer ➜
Hälsobomb: indisk skrattyoga lättar inre spänningar
2008-12-05
Igår på det danska julfirandet fick man sig inte bara god mat utan också många glada skratt till livs. Är alltid ”spellevinkigt” när danskarna håller i taktpinnarna :-). Dr Madan Kataria ochLäs mer ➜
Hur mår dina DNA-kedjor idag?
2008-12-04
Prylarnas månad framför andra. Samtidigt som det självklart ibland kan vara svårt att stå emot lockelsen i de löften som snurrar kring olika produkter, så känner jag inte så sällan en vissLäs mer ➜
Spa på Eden Lifestyle
2008-12-02
Jag har just kommit tillbaka från ett frukostmöte i Gamla stan. Det var länge sedan jag åt frukost före klockan åtta på morgonen :-), men sådant är det härliga frilanslivet; varierande. IdagLäs mer ➜
Meditation – en väg till slumpmässiga tillfälligheter med mening
2008-11-24
Befinner mig just nu på Irland. Sover inatt på femstjärniga The Heritage vars spa jag idag också testat. De har bra ”Spa Experience” (spaupplevelse som är en kombination av varma och kallaLäs mer ➜
Syrlig morgondrink
2008-11-20
Slottet jag har utsikt över från fönstret är verkligen vackert när fasaden lyses upp av morgonsolen. I bakgrunden vattnet och silhuetten av Stockholms utkant. Ändå grinar jag illa. Enligt senaste ayurvedarådet ochLäs mer ➜
De tre heliga hälsoråden
2008-11-18
Säkert är ni fler som kan skriva under på hur svårt det är att hålla goda intentioner vid liv vid hög arbetsbelastning. Den där dieten eller nya matvanan är plötsligt som bortblåstLäs mer ➜
Ombyggnadsprojekt
2008-11-15
Det skulle vara jag det. Så kändes det i alla fall som min terapeut igår såg på mig :-). ”Undrar hur det blir om vi flyttar den här axeln dit och denLäs mer ➜