Mellanlandning hemma igen i två nätter. Kom tillbaka sent igår från Smögen där vi besökte Smögens Havsbad med spa. Återkommer till det. Resan har i alla fall varit toppenlyckad med fina ochLäs mer ➜
Att börja morgonen med ett träningspass är oj så svårt att övertala sig till när man ligger och gosar i den sköna sängvärmen, men åh så skönt när det väl är gjort!Läs mer ➜
Jag ser fram emot när man kan tänka fram texter på skärmen. När tankeenergierna lätt kan uppfattas av någon särskild högteknologisk komponent i datorn som snabbt synliggör tänket på skärmen. Men änLäs mer ➜
Ja det är nästan så jag tänker, med glimten i ögat, efter att ha upplevt en riktigt häftig flamencoföreställning ikväll, under ett event på Operaterrassen. De fjädrade upp sig som påfåglar, deLäs mer ➜
Att dra sig iväg till gymmet när man varit borta ett tag kräver en dos karaktär. Särskilt när man är trött och ena hjärnhalvan viskar lurande ”ligga i soffan och slappa bara,Läs mer ➜
Sitter här med en blåbärs- och banansmoothie och funderar på att kökstermometern igår morse visade på över 40 grader (visserligen i solen), idag visar den 18 grader. Tvära kast, men säkert ärLäs mer ➜
Yippiee! Vi har blivit med balkong 🙂 Den är så fin, så fin, och vilken utsikt vi har, för att inte tala om att vi fick ett rum till! Ett uterum. NuLäs mer ➜
Tillbaka i ett underbart sommarstockholm! Inledde dagen med en skön powerwalk vid vattnet. Även om det varit intressanta resor jag varit iväg på är det alltid skönt att vara hemma igen, ävenLäs mer ➜
Snart ska jag iväg för att träffa Linda Haglund, supersprintern ni vet. Linda har förutom sin långa sportkarriär, även arbetat på viktminskningscenter i USA som haft kunder som Oprah Winfrey, men ocksåLäs mer ➜
Mitt gymbesök igår sammanföll med ett avsnitt av ”Du är vad du äter” där Sofia Wistam utsattes för Anna Skippers hårda, men verksamma kom-i-form-metodik. Tack vare det fastnade jag faktiskt på löpbandetLäs mer ➜
Så använder Spabanken cookies Designed using Magazine Lume. Powered by WordPress. © 2026