Att berätta om att man inte har full hälsa, när man skriver om hälsa och välmående kan vara…lite pinsamt, faktiskt. Som om man vore en scam, bara ”på låtsas”. Men ”skomakarns barn”Läs mer ➜
För några veckor sedan gav jag mig själv en riktig energiboost; jag reste iväg med familjen till solen – närmare bestämt till Cypern! Det var lite fram och tillbaka först då vårLäs mer ➜
Pilates Complete Education är moderna tränarutbildningar för alla som vill undervisa pilates med glädje & variation och erbjuder en dynamisk utveckling på den klassiska pilatestekniken. Pilates Complete Education ger en stadig ochLäs mer ➜
Nu lanserar Lappset en helt ny gymserie – Sisu Fitness. Lappsets utomhusgym Sisu är en unik gymserie som lämpar sig utmärkt i urbana miljöer. Formerna är slimmade, designen säker och möjligheten tillLäs mer ➜
Digital gruppträning har exploderat under coronapandemin. Den kostnadsfria träningstjänsten Kvix lanserades våren 2020 och växer för varje vecka. Ett 40-tal livesända träningspass per vecka ger användarna möjlighet att hitta sina favoriter. HärLäs mer ➜
Förra helgen besökte jag Väsby OCR-bana med familjen, en för mig ny plats och sport. OCR står för Obstacle Course racing och betyder hinderbanelöpning. Sporten kräver både teknik och styrka och ärLäs mer ➜
Den 12 mars är det premiär för våra nya Wellness Weekends på Kolmårdens Vildmarkshotell, helger som går i välbefinnandets tecken både vad gäller träning, bad, avkoppling, mat och dryck. I en WellnessLäs mer ➜
Sportmodeföretaget ICANIWILL fortsätter att bredda sitt varumärke och tar sig in i den snabbväxande padeln. I dagarna stod det klart att ICANIWILL blir samarbetspartner för nya LOHILO Padel Arena i Åkersberga. FöretagetLäs mer ➜
Snön täcker stora delar av landet men är inte något skäl till att dra ner träningen. För många lockar skidåkning på längden och tvären och båda är perfekta aktiviteter för att kryddaLäs mer ➜
Helsingborgs nyaste yogastudio, Raw Yoga, öppnar på Clarion Hotel Sea U i februari. Samarbetet kommer att höja gästupplevelsen med unika klasser som rooftop yoga och online yoga vilket också kommer att gynnaLäs mer ➜