Först träning av kroppen, sen träning av hyn
2009-10-14
Idag har jag tränat både ute och inne. Först en skön frisk powerwalk i solen (med mössan nertryckt som skydd mot blåsten), sen yoga och aerobic med Wii Fit på det. NuLäs mer ➜
The Greenhouse Spa & Salon på M/S Rotterdam
2009-09-10
Tillbaka framför datorn igen efter en lång dag med mycket skoj! Jag delar upp upplevelserna i två inlägg och börjar med mitt besök ombord på M/S Rotterdam. Rundvisningen gick kors och tvärsLäs mer ➜
Skinyoga – ny trend från Priori
2009-05-28
Sitter och smuttar på en Indriya, en fin indisk espresso, vilket jag tyckte passade bra såhär efter dagens test av den yogainspirerade behandlingen med kaffebär :-). För även om te är väldigtLäs mer ➜
Yoga för huden
2009-05-28
Alldeles snart ska jag iväg för att testa en ny behandling som heter Skinyoga! Det ska verkligen bli jättespännande; jag menar – yoga för huden, vad kan det innebära? Skinyoga utförs iLäs mer ➜
Chakrayoga – dåligt för nacken, bra för kärleken?
2009-05-22
Aj aj aj…idag är min nacke och jag inte de bästa vänner! Orsak? Gymnastisk chakrayoga igår. Aaron som jag skrev om här tidigare har förutom behandlingen crystal energy balancing även yogapass påLäs mer ➜
Thaimassage i Vasastan
2008-12-14
För dig som inte är så bekant med, eller ännu inte provat, måste jag bara slå ett slag för thaimassage. Jag var på en timmes thaimassage i veckan och det kändes väldigtLäs mer ➜
Hälsobomb: indisk skrattyoga lättar inre spänningar
2008-12-05
Igår på det danska julfirandet fick man sig inte bara god mat utan också många glada skratt till livs. Är alltid ”spellevinkigt” när danskarna håller i taktpinnarna :-). Dr Madan Kataria ochLäs mer ➜
Ombyggnadsprojekt
2008-11-15
Det skulle vara jag det. Så kändes det i alla fall som min terapeut igår såg på mig :-). ”Undrar hur det blir om vi flyttar den här axeln dit och denLäs mer ➜
Ny behandling på Yogayama
2008-11-14
Idag ska jag ha lunchmöte på Yogayama, så jag passade på att boka in mig på en behandling när jag ändå ska dit. Efter gårdagens mastodontpass vid datorn är inte ryggen vadLäs mer ➜
Gör hunden och trädet på giftfritt underlag
2008-02-21
Att äga sin egen yogamatta är absolut inte nödvändigt. Många center lånar ut mattor om du tränar i grupp. Men visst, med en egen matta känner du dig inte bara hemma varLäs mer ➜