Från stel puppa till lätt fjäril
2016-07-15
När jag var på Lukovska Banja i Serbien fick jag också möjlighet att testa en lerbehandling, något av deras specialitet och som många gör när de är där. Leran är rik påLäs mer ➜
Incheckning på Prolom Banja
2016-07-08
Incheckning hotell ett; Prolom Banja i södra Serbien. Banja betyder spa och hotellet var mitt uppe i en renoveringsprocess för att få mer wellness-känsla och bli mer spalikt från att ha varit ettLäs mer ➜
Baltic Beach Spas knep; ständig förnyelse
2015-07-22
När jag var på Baltic Beach Hotel fick jag en exklusiv rundvisning av assisterande spamanagern Liga Kaviere. Vid rundvisningen fick jag också träffa deras karismatiska spachef, Inna Milovanova. Hon har startat upp helaLäs mer ➜
Spabanken filmar från bastun
2012-05-21
När vi var på Fra Mare (Haapsalu, Estland) producerade vi en ny Spabanken-film! Dock hade vi lite problem med att få upp den på Youtube men nu ligger den uppe för erLäs mer ➜
Loka Brunn – anrikt kurortshotell nu med nytt spa
2011-11-09
Jens och Mia Spendrup. Loka Brunn förvånar. På väg hem efter ett dygn på från den anrika kurorten är det med väldigt bra minnen och upplevelser i bagaget. Ölprovning med Jens SpendrupLäs mer ➜
Spa på riktigt!
2009-08-02
Idag är det dags! Jag ska åka på spa på riktigt! Ni som läser bloggen regelbundet minns kanske mitt inlägg från den 8 juli; Mitt nya Spabeslut, där jag berättade att jagLäs mer ➜