Bli din egen hälsocoach – Du är proffs på Dig själv
På förra kryssningen blev det en glass om dagen. Och en massa annat! Klart att det märks! Foto: K. Scheiderbauer. Jag älskar ju att resa som ni nog vet och...
Gravidlook och viktekvationer
Jag brukar inte vara mycket för att bikta mig på mina bloggar, även om jag vet att många vänder ut och in på sig själva och sitt privatliv på nätet....
Nytt år = inte så hälsosam hälsohysteri
Få en flygande start på ditt nya hälsoår, genom att gå ut lagom hårt. Foto: Kristofer Scheiderbauer. Nytt år. Det är inte bara löpsedlarna som skriar ut ”tappa 5 kg...
Fett skall med fett fördrivas!
Sitter och mumsar på en stor bit brie-ost, efter lunchen. Jag kör nämligen LCHF ett tag, och det funkar! Jag är inte mycket för dieter. Jag tycker alldeles för mycket...
Trendrapport från USA
I förrgår tog vi en tur i hotellområdet i Fort Lauderdale där vi bodde innan vi klev ombord på Allure of the Seas. Vi hittade snart till ett shoppingområde och...
Krash boom bang, Heidis tediet funkar!
Ja men se där ja. Idag var vågen mer inställsam i sitt humör (kanske har något med lufttrycket att göra, vem vet) och så blev då också jag :-). Ha,...
Te ska rädda mig!
Värre än värst! Kris i kubik! Vågen hotar med att sprängas och kläderna spänner. En liten ”bulle på magen” och ”en liten extra kaka” har pågått alltför länge så nu...