Nu lanserar Lappset en helt ny gymserie – Sisu Fitness. Lappsets utomhusgym Sisu är en unik gymserie som lämpar sig utmärkt i urbana miljöer. Formerna är slimmade, designen säker och möjligheten tillLäs mer ➜
Förra helgen besökte jag Väsby OCR-bana med familjen, en för mig ny plats och sport. OCR står för Obstacle Course racing och betyder hinderbanelöpning. Sporten kräver både teknik och styrka och ärLäs mer ➜
Nytt år. Det är inte bara löpsedlarna som skriar ut ”tappa 5 kg på…”. Alla medier tycks tala om hur vi kan leva hälsosammare, sundare, göra en detox, skippa socker, kolhydrater eller någotLäs mer ➜
Vårtider är träningstider! I lördags var jag och en granne iväg till nya utegymmet i Vällingby. Powerwalk dit och så stenhård träning med jogg i backar, utfall längs de omkringliggande gångstigarna varvatLäs mer ➜