Årets första hälsoresa och behovet av balans
Bilden är från förra våren då jag upptäckte Algarves kust, bland annat vackra Ponta de Piedade. Foto: Kristofer Scheiderbauer. Mitt liv är - som många andras - hektiskt med småbarn,...
Ny artikel: spatips för en hälsosam höst!
Pssst, alla spaälskare! Idag har jag en spaartikel ute i Aftonbladet Söndag! Alla ni som känner er sugna på att åka iväg på en höstweekend i hälsans tecken - eller...
Ny spaartikel med fokus på träningsresor
Just nu har jag en spareseartikel i senaste numret av Amelia Kropp & Skönhet. Missa inte den! Här har jag valt ut och listat 12 bra tips för höstens hälso-getaways,...
Min egen spasida hos Sturebadet
Läckra Aloe Spa på Sheraton Salobre, Gran Canaria. Idag har jag så grymt mycket skrivjobb att hinna med att jag måste komma på något sätt att få tiden att gå...
Bien-être
Spa på franska skulle man kunna säga, eller välmående. Frankrike hör man inte så mycket om som spaland men faktum är att de har cirka 150 anläggningar spritt över landet...
3 tips inför spahelgen
OK, snart ska jag iväg för helgens hardcore-research av Birka Paradise's ombyggda spadäck. Men först, ett par tips när man ska iväg på spahelg: 1, All form av håravlägsning (oavsett...