Om den magiska tredje dagen
2019-02-07
Många aktiviteter verkar ha en magisk gräns vid dag tre. Är man åker skidor slår den bedövande mjölksyran in i otränade muskler dag tre och när man detoxar brukar den lika förlamandeLäs mer ➜
Grönt är skönt, så det så!
2017-02-24
När det gäller hälsofilosofier blir jag sällan fanatisk i någon riktning, men prova på är alltid kul och precis som andra låter jag mig gärna inspireras av vad som händer runtikring. VartLäs mer ➜
Vitamin Bar på MSC Armonia
2015-04-08
Fler hälsotips från vår senaste MSC Armonia-kryssning! På pooldäck fanns förutom den vanliga baren, också en Vitamin Bar. Här juicades det färska bär, frukter och grönsaker men de kunde också göra shakes och smoothies. HelaLäs mer ➜
Starta fräscht med färskpressad juice
2015-01-20
För många år sedan blev jag inbjuden på ett pressevent med ”the juicemaster” Jason Vale. Det var roligt och inspirerande och ledde bland annat till att jag skrev ett juicereportage för svenskaLäs mer ➜
Grönare kost ger längre liv
2012-03-13
OK, nu känner jag mig bara ännu mer motiverad att laga mina grönsakssoppor när DN kom med följande artikel; Rött kött ökar risk för tidig död. Det är en grupp forskare påLäs mer ➜
Operakällarens morötter som biomums
2008-04-02
Det var nästan så det var bra att jag kom sent försökte jag intala mig där jag vinglade fram på mina nya snygga stövlar med hög klack. Då skulle jag ju slippaLäs mer ➜
Man får lida pin för att…
2008-03-31
…bli fin. Kanske, kanske inte. Men äter man BARA grönsaker verkar det som att man får väldigt ont i huvudet i alla fall. Jag har satt mig på grönsaksdiet för att motverkaLäs mer ➜