Om den magiska tredje dagen
Många aktiviteter verkar ha en magisk gräns vid dag tre. Är man åker skidor slår den bedövande mjölksyran in i otränade muskler dag tre och när man detoxar brukar den...
Grönt är skönt, så det så!
En härlig grönsakslåda på rotfrukter värmer gott i februarikylan! Foto: Heidi Rovén. När det gäller hälsofilosofier blir jag sällan fanatisk i någon riktning, men prova på är alltid kul och...
Vitamin Bar på MSC Armonia
Vitamin Bar, foto: Kristofer Scheiderbauer. Fler hälsotips från vår senaste MSC Armonia-kryssning! På pooldäck fanns förutom den vanliga baren, också en Vitamin Bar. Här juicades det färska bär, frukter och grönsaker men...
Starta fräscht med färskpressad juice
För många år sedan blev jag inbjuden på ett pressevent med ”the juicemaster” Jason Vale. Det var roligt och inspirerande och ledde bland annat till att jag skrev ett juicereportage...
Grönare kost ger längre liv
OK, nu känner jag mig bara ännu mer motiverad att laga mina grönsakssoppor när DN kom med följande artikel; Rött kött ökar risk för tidig död. Det är en grupp...
Operakällarens morötter som biomums
Det var nästan så det var bra att jag kom sent försökte jag intala mig där jag vinglade fram på mina nya snygga stövlar med hög klack. Då skulle jag...
Man får lida pin för att…
...bli fin. Kanske, kanske inte. Men äter man BARA grönsaker verkar det som att man får väldigt ont i huvudet i alla fall. Jag har satt mig på grönsaksdiet för...