Läste just en artikel i Svenskans helgbilaga, den om yoga. I artikeln intervjuas Karin Björkegren, aktuell med boken Yoga för kvinnor. Den börjar med att Karin just avslutat en yogaklass i sinLäs mer ➜
Mitt gymbesök igår sammanföll med ett avsnitt av ”Du är vad du äter” där Sofia Wistam utsattes för Anna Skippers hårda, men verksamma kom-i-form-metodik. Tack vare det fastnade jag faktiskt på löpbandetLäs mer ➜
Igår var jag på yoga. Måndagar är ju min yogadag men de senaste veckorna har jag tyvärr missat mina pass på grund av resor och mycket jobb. Ska sanningen fram höll jagLäs mer ➜
För er som inte genomskådat det redan ska jag erkänna: det var inte jag på yogabilden i gårdagens inlägg. Och jag har faktiskt mörkat en sak till: jag skadade mig igår påLäs mer ➜
Först känner jag ett lätt skrämmande obehag, sen fokuserar jag så starkt att svetten bryter fram och känslan övergår i eufori. Slutligen kan det krypa upp en tår i ögonvrån. Måndagar ärLäs mer ➜
Att äga sin egen yogamatta är absolut inte nödvändigt. Många center lånar ut mattor om du tränar i grupp. Men visst, med en egen matta känner du dig inte bara hemma varLäs mer ➜
Företaget som tillverkar de infraröda systemen heter FLIR och är svenskt. OK, jag börjar berätta om thermografin. Min naprapat Ingemar Thid är tydligen om jag förstod det rätt mer eller mindre denLäs mer ➜
Har inte lyckats ta mig ut än på promenaden jag lovade mig själv tidigare men mediterade en stund istället och snart ska jag iväg för att testa något som verkar mycket spännande;Läs mer ➜
En dag som denna är det förstås lätt att vakna på bra humör. Förutom att det är Alla Hjärtans Dag så benådar solen oss Stockholmare med sitt ljuva ljus ännu en dag.Läs mer ➜
Så använder Spabanken cookies Designed using Magazine Lume. Powered by WordPress. © 2026