Typ av produkt/syfte
Allévo one meal bar är en måltidsersättning i form av en ”bar” för dem som vill hålla vikten. Varje bar innehåller alla näringsämnen kroppen behöver, men har samtidigt ett lågt energiinnehåll. Tanken är att en Allévo måltidsbar ska fungera som ett komplement för den som vill hålla vikten efter viktnedgång, eller minska i vikt.
Känsla
Smart, smidigt och lite av en räddare då man inte vill ”trilla dit” på något onyttigt, till exempel om man är på språng/resa/har det hektiskt och är långt ifrån hälsosamma, tillagade alternativ.
Smak
Allévos bars är goda! Men det gäller också att ha rätt mindset så man inte tror att det är en Twix eller Snickers man drar av pappret på… One meal bar är inte så söta och lite torra i konsistensen. MEN – samtidigt känns det lyxigt att man får smarra i sig en chokladsmakande ”bar” i syfte att gå ner i vikt. Återigen: mindset!
De smaker som finns är Toffee, Dark Chocolate, Blueberry, Chocolate Almond & Sea Salt, Salty Liquorice och Chocolate Chip & Peanut Butter. Alla jag testat har varit goda.
Effekt
Varje bar innehåller mellan 201 och 211 kcal. Jag har inte ersatt mina måltider någon längre tid med dessa, och har därför inte kunnat mäta effekten av dem. Men gör man det (och inte småäter en massa annat innan nästa måltid) tror jag säkert att man går ner i vikt. Viktnedgång handlar om plus och minus, att äta mindre än man gör av med.
Sammantaget intryck
Ibland kan jag ha känt mig lite snopen efter att ha ätit en. Som snacks är den jättebra, men hel måltid? Är man van att bli rejält mätt efter en måltid finns risken att man fyller på med mer mat efteråt. Då snarare motverkar den sitt syfte; man får i sig onödigt många kalorier (måltidsersättning PLUS måltid).
Tycker man däremot att det är svårt eller tråkigt att komponera egna nyttiga måltider av lagom mängd, kanske har ett jobb med oregelbundna tider, OCH har bra karaktär så att man kan ersätta en hel måltid med bara denna bar, så ser jag absolut ett användningsområde. Särskilt smart är det eftersom man inte behöver kylhållning eller uppvärmning. Och bra mycket godare än att knapra på en kvist selleri…
Själv har jag tyckt en Allévo one meal bar varit praktisk på resande fot, när jag vetat att det är långt till nästa måltidstillfälle men har behövt fylla på energidepån. Med en Allévo i väskan har jag känt mig trygg att jag inte stoppar i mig något lättillgängligt men onyttigt istället (som en Snickers på 480 kcal).
Så när familjen valt glass, godis eller något annat mindre hälsosamt när vi varit på sommarroadtrip eller annan resa, har jag haft en one meal bar till hands. Jag har också fått något smarrigt, men utan att spränga det dagliga kaloribehovet.
Plus också för att man får tuggmotstånd (istället för flytande konsistens) och att de är kompakta gör dem mer tillfredsställande.
Ca-pris/ml: cirka 17 kronor/57 gram.
Betyg (skala 1-5): 4.