Balanstips #1: Ta halv portion eller dela.
När jag träffade min sambo för cirka 7 år sedan var jag flera kilo lättare. Vi brukade också ofta dela allt vi åt. I början när vi just träffats blev...
Spa – ett sätt att komma i balans
Spa för mig handlar om balans. Att värna om såväl sitt inre som sitt yttre välmående; att ge kroppen det den behöver för att må som bäst. I dagens moderna...